字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一章
我练习学会拥抱没有答案的日子(19/100) (第2/2页)
因,那个原因应该就是解答。」 但那天之後,我开始怀疑,是否真的每个悲伤都需要一个合情合理的解释?如果没有理由,我就不被允许哭泣吗? 透过谘商,我逐渐学会了,一个更温柔的练习:不是b自己解开每个问题,而是学会在不安中深呼x1,在矛盾里安静地坐下,在混乱中仍愿意温柔地看着自己。 原来,人生许多时刻的意义,不是来自解释清楚「为什麽」,而是来自你愿不愿意,陪自己走过那些「不知道该怎麽办」的日子。 有一回,谘商进行到最後的几分钟,我静静地看着心理师,忽然问她:「你们每天听这麽多人的故事,不会累吗?」 她笑了笑,说:「有时候会,但那不是因为他们的故事太重,而是因为我也曾经像你一样,拚命想替每个人找到答案。」 我愣住了,没想到她也经历过这样的阶段。 心理师接着说:「後来我发现,当我放下一定要找出解答的执着,反而能真正陪伴他们。因为有些痛,不是为了被解释,而是为了被理解。」 那天走出谘商室,我经过公园,看到一个小nV孩坐在秋千上哭。她mama没有立刻过去安慰她,只是坐在不远处陪着,看着她一边哭一边摇着秋千。 那一幕让我突然懂了。 真正让人感到安心的,从来不是解释或分析,而是有一个人,安静地坐在不远处,让你知道:你有哭泣的权利,也有慢慢长大的空间。 於是从此以後,我没有再去追问自己为什麽会悲伤。 或许我们都曾是那个在秋千上哭泣的孩子,以为需要答案才能停止眼泪。
上一页
目录
下一章